Apesar dos
avanços da medicina e da cura cada vez mais possível, o câncer ainda bota medo
em muita gente. Pudera, é a segunda maior causa de morte natural no Brasil,
perdendo apenas para as doenças cardíacas.
Prevenir hábitos como o
sedentarismo, a má alimentação e o cigarro já são armas poderosas contra o
aparecimento do câncer em várias regiões do corpo. A detecção precoce também é
essencial e visitas regulares ao médico podem fazer a diferença neste caso.
Confira quais são os cinco tipos de câncer que mais matam as
mulheres brasileiras e veja como se prevenir deles:
CÂNCER
DE MAMA
É o mais
comum entre as mulheres e o segundo mais frequente no mundo (perde só para o de
pulmão). No Brasil, muitas mulheres ainda morrem porque descobrem a doença
tarde demais. O autoexame e a mamografia anual depois dos 40 anos são ações
fundamentais para prevenir o aparecimento de complicações mais difíceis de
curar.
Sintomas: Fique de olho se sua pele mudou
de aspecto ou se você sente nódulos nos seios ou nas axilas. Dor nas mamas e
secreção nos mamilos também são outros sinais de alerta.
CÂNCER DE TIREOIDE
É um câncer
que atinge uma importantíssima glândula do nosso organismo, mas não costuma ser
tão agressivo quanto os outros. Mesmo assim, exige muita atenção das mulheres:
este tipo de câncer é três vezes mais comum entre nós.
Sintomas: Nódulos na tireoide, que só são
detectados com exames de imagem, e rouquidão prolongada podem indicar a
presença de tumores.
CÂNCER DE COLO DE ÚTERO
É o segundo
tipo mais frequente entre as brasileiras. O principal responsável pelo seu
surgimento é o HPV, vírus transmitido principalmente por meio de relações
sexuais. A detecção é feita pelo ginecologista no exame papanicolau. É muito
importante fazer o exame uma vez por ano, já que a fase inicial do câncer costuma
não apresentar sintomas. A prevenção é simples: vacina contra o vírus e sexo
seguro!
Sintomas: A princípio podem não aparecer
sintomas, mas se o câncer já estiver em fase avançada, pode haver sangramento
vaginal e dor abdominal.
CÂNCER DE CÓLON E RETO
É curável na maioria dos casos,
principalmente se for detectado cedo (por exames de fezes e colonoscopia).
Mulheres com mais de 50 anos têm maiores chances de desenvolver a doença, mas isso não significa que quem é jovem não
precisa se cuidar. As melhores armas contra a prevenção são a alimentação
baseada em frutas, cereais, vegetais e peixes junto com atividade física
regular.
Sintomas: Procure um médico se tiver
diarreia ou prisão de ventre por um período prolongado, dor no abdômen ou na
região anal e sangue nas fezes.
CÂNCER DE PULMÃO
O câncer de pulmão é o terceiro com maior
ocorrência entre os homens no Brasil e antigamente era raro nas mulheres. Hoje,
é o quinto mais frequente. A causa do aumento dos índices é o tabagismo – as
mulheres que começaram a fumar nos anos 1970 e 1980 começaram agora a
desenvolver tumores nas vias respiratórias.
Sintomas: Os mais comuns são tosse que não
passa nunca e, em casos mais graves, sangramento pelas vias respiratórias.
A melhor maneira de evitar o câncer é pela mudança de hábitos. Comece
com uma alimentação com menos gorduras e alimentos industrializados e inclua mais
frutas, grãos, legumes e verduras.
Largar o cigarro, o álcool e o sofá também é uma ótima maneira de
prevenir não só o câncer, mas dezenas de outras doenças.
E, claro, visite seu médico regularmente.
FONTE:
Portal M de Mulher
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